O estresse é um
sintoma muitas vezes difícil de compreender. Ele pode ser caracterizado por
sensações de medo, desconforto, preocupação, irritação, frustração, indignação,
e pode ser motivado por causas distintas. Além disso, muitas vezes, o motivo do
estresse é desconhecido.
O estresse é o que
podemos chamar de doença do século XXI, transformando a sociedade em um povo
cada vez mais estressado.
A massagem conduz a
um relaxamento da musculatura, trazendo sensação de conforto, acarretando uma
melhor qualidade de vida. Os pés constituem estruturas que absorvem
informações externas e refletem informações internas.
Segundo a podóloga
e professora do Senac-Pe, Jacelma Alves, a podologia pode ajudar a
combater este mal, a maneira como posicionamos nosso corpo no dia a dia,
alterando a postura, traz benefícios para mente. Ela afirma que rir, alto
incentivar-se, dormir mais e alimentar-se de forma balanceada, também ajuda
bastante no combate a este mal.
“Uma massagem diária nos pés, auxilia
no controle do estresse, combate a insônia, diminuição da depressão, cansaço e
ansiedade”, afirma Jacelma.
Nossos pés têm a
sobrecarga do nosso peso o dia inteiro, tratá-los com carinho e seriedade, é
mais que um cuidado, é uma obrigação.
Mais informações: Jacelma Alves- (81)3361-6664
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