Revisão concluiu que abandonar o cigarro pode ter os mesmos efeitos de antidepressivos na redução de stress e ansiedade
Deixar
de fumar é benéfico à saúde por uma série de motivos – entre eles, a redução do
risco de doenças como o câncer e a melhora das funções cardíaca e
respiratória. Agora, um novo estudo mostra que abandonar o cigarro também
contribui para o bem-estar mental e têm um efeito semelhante ao dos
antidepressivos utilizados para tratar ansiedade ou transtornos de humor.
A
pesquisa, publicada nesta sexta-feira na revista British Medical Journal (BMJ),
é uma revisão de outros 26 estudos sobre o tema. O trabalho foi feito por
especialistas das universidades de Birmingham e de Nottingham, na Grã-Bretanha.
Os
fumantes que participaram dos estudos revisados tinham, em média, 44 anos e
fumavam de dez a quarenta cigarros por dia. Eles foram entrevistados antes de
se comprometerem a tentar abandonar o cigarro e, entre seis semanas e seis
meses depois, informavam se haviam conseguido.
Os
pesquisadores observaram que aqueles que deixaram de fumar passaram a
apresentar menos sentimentos relacionados à depressão e ansiedade, além de
ter uma visão mais positiva da vida em comparação com quem não abandonou o
cigarro. Segundo os pesquisadores, esse benefício ocorreu tanto em pessoas
mentalmente saudáveis como entre participantes que tinham algum de transtorno
psiquiátrico.
Gemma
Taylor, pesquisadora da Universidade de Birmingham que coordenou o estudo,
espera que esses resultados mostrem que são falsas ideias como as de que o
cigarro tem qualidades antiestressantes ou relaxantes.
De:
Veja.
Nenhum comentário:
Postar um comentário