Todo
final de ano é a mesma coisa. A maioria das pessoas aproveita ao máximo as
ceias de Natal e Ano Novo. Neste último dia do ano não deve ser diferente.
Então, se você pretende se empanturrar de gostosuras, a dica é amanhã se
desintoxicar com uma dieta detox.
Os
nutricionistas dizem que o ideal é optar por legumes e sucos naturais.
Importante
também não se esquecer do básico, principalmente para quem vai exceder na
bebida: tomar bastante água.
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